Bedensel, Zihinsel ve Ruhsal Gelişim İçin: Bisiklet

Bedensel, zihinsel ve ruh sağlığımızı çeşitli aktivasyonlar ile geliştirmeye çalışırız. Yetişkinler açısından spor yapmak, yoga ve plates gibi aktivasyonlara katılmak güzel bir çalışma yöntemi olmasının yanında, çocuklarımız için bu aktiviteler pek ilgi çekici olmamaktadır. Bu yüzden de onların bedensel, zihinsel ve ruh sağlıklarının düzenli gelişimlerini sağlayabilmeleri için çocukların, ilgisini çekebilecek bir şekilde eğitim ya da aktiviteler olmalıdır.

Her ebeveyn çocuklarının sağlıklı bir şekilde büyümelerini ister. Sağlıklı büyürken de aynı zamanda, bedensel, zihinsel ve ruhsal yapılarının gelişimlerinin de iyi olmasını isterler. Bunun için yetişkinlerin yapmış olduğu gibi yoga ve plates gibi aktivasyonlar yerine, çocuklar için hem eğlenebilecekleri hem de hiç sıkılmadan sürekli yapabilecekleri aktivasyonların olması daha iyi olacaktır. Bu yüzden çocuklarımız için bisiklet kullanımı aslında çok önemlidir.

Bisiklet kullanımı çocuklar açısından önemli olmasının nedeni, yukarıda üzerinde durduğumuz bedensel, zihinsel ve ruhsal gelişimi dengeli ve sağlıklı bir şekilde sağladığı için. Çünkü bisiklet kullanırken bedensel olarak, kas sistemi gelişir ve aynı zamanda iskelet yapısının daha düzgün bir hal almasına neden olmaktadır. Zihinsel olarak bisiklet kullanımı, beynin her iki lobunu çalıştırmasına neden olmaktadır. Bisiklet kullanmak, bir denge unsuru olduğu için kullanırken dikkat etmenin önemli olmasının yanında aynı zamanda bisikleti sürerken, gidonu iyi kullanmak ve çevreyi iyi gözlemlemek önemlidir. Ruhsal gelişim açısında bisiklet kullanımı ise, çocukların üzerlerindeki fazla enerjiyi daha yararlı kullanmalarına neden olduğu için üzerlerindeki aşırı enerji yani gerginlik giderek, ruhsal açıdan da rahatlamalarına ve daha sakin bir kişiliklerine oluşmasına neden olmaktadır.

Tüm bunların yanında ebeveynler çocuklar için bisiklet kullanmalarına izin verirken aynı zamanda bisiklet aksesuarlarına dikkat etmelidirler. Bisiklet aksesuarları, bisiklet sürerken hatta özellikle çocuklarımız bisiklet kullanırken, onların can güvenliği için çok önemlidir. Elzem bisiklet aksesuarları olan kask ve eldivenin mutlaka olmasına özen gösterin. Bunların yanında, daha ağır yaralanmaları önlemek içinde dirsekliklerin ve dizliklerin olmasına ve daha iyi bir sürüş sağlayabilmek için gözlüklerinin de olması iyi olacaktır. Çocuklarınızın daha eğlenceli bir gelişimlerinin olabilmesi için bisiklet kullanımına önem vermeniz iyi olacaktır.